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ハンドルを回すだけで2kg～３２kgまで4kg刻みで重量の変更ができ、老若男女すべてのホームトレーニーの良き相棒となります。SBD 二ースリーブ Lサイズ。
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固定式ダンベルのように重量別に買い揃える必要はありません。IROTEC（アイロテック）ハイパーマルチウエイトベンチ　引き取り限定。
スピンロックダンベルのように重量変更に手間や時間を取らせません。可変式ダンベル　アジャスタブルダンベル 5〜40kg ダンベル。
使わないプレートはベースユニット上に残り散らかりません。IVANKO 20KG ダンベルプレート 一枚分　その1。
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